Избегающий тип привязанности – это второй из трех основных типов привязанности, описанных Боулби.
Люди с избегающим типом привязанности часто склонны к тому, чтобы избегать близости и интимности в отношениях с другими людьми, включая партнеров.
Особенности проявления избегающего типа привязанности в отношениях с партнером включают:
- Избегание близости: люди с избегающим типом привязанности могут чувствовать сильный дискомфорт при проявлении близости и интимности с партнером. Они могут предпочитать поддерживать физическое и эмоциональное расстояние, чтобы не чувствовать себя уязвимыми или потерять контроль над своими эмоциями.
- Недостаток эмоциональной открытости: люди с избегающим типом привязанности испытывают трудности в выражении своих эмоций и чувств в отношениях. Они могут скрывать свои эмоции, стараться выглядеть независимыми и не нуждающимися в эмоциональной поддержке, что может создавать проблемы в коммуникации с партнером.
- Низкая потребность в близости и поддержке: люди с избегающим типом привязанности могут не испытывать сильной потребности в близости и поддержке со стороны партнера. Они склонны к тому, чтобы решать свои проблемы самостоятельно, не обращаясь к партнеру за помощью, и не чувствовать сильной эмоциональной привязанности к партнеру.
- Недоверие и подозрительность: люди с избегающим типом привязанности склонны к подозрительности и недоверию в отношениях с партнером. Они бывают чрезмерно критичными и требовательными к партнеру, а также могут скептически относиться к его намерениям и мотивам.
В отношениях с партнером, люди с избегающим типом привязанности могут проявлять некоторые или все из вышеописанных особенностей.
Это может приводить к трудностям в отношениях и вызывать конфликты с партнером. Например, избегающий партнер может отказываться от обсуждения эмоций и чувств в отношениях, что может приводить к чувству непонимания и разобщенности. Они могут также избегать физического контакта, даже если их партнер стремится к близости, что может вызывать у них чувство отторжения.
Избегающий тип привязанности может также привести к тому, что партнер будет чувствовать себя недостаточно любимым и важным для них.
Это связано с тем, что избегающие люди могут склоняться к тому, чтобы не проявлять свои чувства и эмоции, что может быть воспринято партнером как отсутствие любви или интереса к отношениям.
Чтобы справиться с проблемами, связанными с избегающим типом привязанности в отношениях, важно, чтобы партнеры общались и понимали друг друга. Партнер, который не испытывает трудностей с проявлением близости и эмоций, может помочь избегающему партнеру постепенно привыкнуть к близости и интимности в отношениях. Также может помочь постепенное раскрытие своих эмоций и чувств, что позволит избегающему партнеру чувствовать большую эмоциональную связь с партнером. Важно понимать, что изменение привычек и стереотипов занимает время и требует терпения и уважения со стороны партнеров.