Поиск
Close this search box.
Логотип. Вероника Добросельская

Рубрика: Пищевое поведение

Питание при лептинорезистентности

Сейчас многие люди озабочены вопросом каким должно быть правильное здоровое питание при лептинорезистентности. Лептинорезистентность – это состояние, при котором клетки организма не реагируют должным образом на гормон лептин, который регулирует чувство сытости и метаболизм жиров. Это может привести к повышенному аппетиту, ожирению и другим проблемам со здоровьем. Правильное питание играет

Читать полностью »

Компульсивное переедание

Компульсивное переедание – это расстройство пищевого поведения, которое характеризуется повторяющимися эпизодами неуправляемого потребления больших порций пищи в течение короткого времени, без применения экстремальных методов контроля веса. Во время эпизодов компульсивного переедания человек может есть больше, чем обычно, и делать это быстрее, чем обычно. Он может чувствовать потерю контроля над количеством

Читать полностью »

Питание и стресс

Современный образ жизни часто вгоняет нас в постоянный стресс и нестабильность. Однако не все осознают, что то, что мы едим, может иметь серьезное влияние на наше психологическое здоровье. Питание – это не только источник энергии, но и ключевой фактор в поддержании баланса между телесным и психологическим благополучием. Роль питания в

Читать полностью »

Шкала голода – помощник при РПП

Шкала Голода – простой и понятный инструмент для профилактики РПП В современном мире проблемы РПП становятся все более распространенными. Разбалансированный образ жизни, обилие соблазнительных вредных высококалорийных продуктов и социокультурные факторы могут привести к различным расстройствам пищевого поведения. Одним из важных инструментов для оценки и понимания голодных сигналов и потребности в

Читать полностью »

РПП у подростков: Ключевые причины и пути решения

РПП у подростков становится все более серьезной проблемой, разрушающей физическое и психическое здоровье. Почему подростки подвержены подобным расстройствам, и какие факторы влияют на их развитие? Давайте вглядимся в мир подростков и исследуем уникальные причины этого явления. РПП у подростков 1. Социокультурное давление: В современном обществе подростки подвергаются огромному давлению со

Читать полностью »

Дофаминовая система VS Сладкое и выпечка

Когда мы проходим мимо витрины кафе, где выставлена ароматная сладкая выпечка, так сложно устоять перед искушением. И вряд ли мы задумываемся в тот момент, что автоматическая привычка потребления сладких и высококалорийных десертов может воздействовать на дофаминовую систему и привести к ее угнетению. При этом наша дофаминовая система довольна хрупка, и

Читать полностью »

Фастфуд и игровая зависимость. Скрытая взаимосвязь.

В современном обществе многие подростки и взрослые сталкиваются с двумя распространенными явлениями: потреблением фастфуда и игровой зависимостью. На первый взгляд, эти два фактора могут казаться независимыми, но глубокие исследования указывают на возможную взаимосвязь между ними. Фастфуд и игровая зависимость сильно расшатывают хрупкую дофаминовую систему. Фастфуд и Игровая Зависимость: скрытая взаимосвязь,

Читать полностью »

Лептинорезистентность: понимание и решение

Лептинорезистентность может создать ощущение постоянного голода из-за неспособности клеток организма правильно воспринимать сигналы лептина. Лептин выполняет важную функцию в регуляции аппетита, давая сигналы мозгу о наличии достаточного запаса энергии в организме. Однако, когда клетки становятся менее чувствительными к лептину, эти сигналы не достигают мозга в достаточной степени.

Читать полностью »

Анорексия и нежелание взрослеть у подростков

Анорексия — это серьезное психологическое расстройство, которое может воздействовать на подростков в различных аспектах и с разной степенью тяжести. Одним из важных, но не всегда обсуждаемых аспектов анорексии у подростков, является их нежелание расти и становиться взрослыми. В этой статье мы поговорим о том, почему это происходит, какие факторы способствуют

Читать полностью »

Анорексия и булимия – скрытая угроза для здоровья

Анорексия и булимия – это не просто проблемы в питании, а серьезные нарушения пищевого поведения, которые разрушительно воздействуют на организм человека. Они часто ассоциируются с недостаточным весом, но их последствия могут быть намного более глубокими и опасными для здоровья. Один из аспектов, который часто остается незамеченным, – это связь между этими расстройствами питания и сердечной недостаточностью, полиорганной недостаточностью и диабетом.

Читать полностью »
Прокрутить вверх