Самооценка - Кризисный Психолог Вероника Добросельская

Рубрика: Самооценка

Родительское послание “Не живи”

Родительское послание — это неосознанные установки, которые дети получают от своих родителей в процессе воспитания. Они формируют базовые убеждения, влияющие на самовосприятие и поведение человека. Одно из самых разрушительных посланий, которое может быть передано — это послание “Не живи”. Оно проникает глубоко в подсознание, отравляя ощущение собственной ценности и право

Читать полностью »

Как начать думать о себе больше, чем о других?

Как начать думать о себе больше, чем о других? Каждый человек заслуживает заботы и внимания, и это касается не только окружающих, но и нас самих. Многие привыкли ставить интересы других на первое место, забывая о собственных потребностях и желаниях. Постоянное пренебрежение собой может привести к эмоциональному выгоранию, чувству обиды и

Читать полностью »

Самодовольство и его влияние на окружающих

Самодовольство — это эмоциональное состояние, которое характеризуется чрезмерным удовлетворением собой и своими достижениями. Оно может проявляться в поведении, речи, мимике и даже в невербальных сигналах, таких как жесты и осанка. Люди, подверженные самодовольству, часто демонстрируют уверенность, которая, однако, может восприниматься окружающими как высокомерие или пренебрежение. Что такое самодовольство? Самодовольство —

Читать полностью »

Как теряется жизненная эффективность в современном мире?

Жизненная эффективность – это качество, которое указывает на то, насколько человек свободен или невротичен. В современном мире многие люди сталкиваются с проблемой потери жизненной эффективности. Это явление проявляется в снижении продуктивности, трудности с постановкой и достижением целей, а также в ощущении внутренней пустоты и отсутствия мотивации. Есть много песен о

Читать полностью »

Влияние социальных сетей на психологическое здоровье

Влияние социальных сетей на нашу жизнь растет с каждым днем. В последние десятилетия социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни, кардинально изменив способ общения, получения информации и самовыражения. Платформы вроде Facebook, Instagram, Twitter и TikTok предлагают множество возможностей для общения и взаимодействия, однако их влияние на психологическое здоровье становится предметом

Читать полностью »

Жизненная эффективность

Жизненная эффективность — это способность человека достигать поставленных целей, решать жизненные задачи и справляться с вызовами, сохраняя при этом баланс между различными сферами жизни. Она включает в себя умение эффективно управлять своими ресурсами — временем, энергией, вниманием, а также навыками и знаниями. Это понятие охватывает как личную, так и профессиональную

Читать полностью »

Поиск одобрения. Норма или зависимость?

Поиск одобрения в мире, где социальные связи играют ключевую роль в жизни каждого человека, может показаться естественным. Однако для некоторых людей поиск одобрения перерастает в постоянную необходимость, которая может серьезно повлиять на их эмоциональное и психическое состояние. Почему же некоторые люди постоянно ищут одобрение окружающих? Поиск одобрения и его психологические

Читать полностью »

Роль самосознания для личностного роста

Самосознание – это способность человека осознавать свои внутренние состояния, эмоции, мысли и поведение. Оно является ключевым элементом личностного роста и развития, поскольку помогает нам лучше понять себя и наше место в мире. В этой статье мы рассмотрим, как самосознание способствует личностному росту, а также способы его развития и применения. Роль

Читать полностью »

Как сравнение в детстве разрушает взрослую жизнь?

Сравнения — это неотъемлемая часть жизни. Но так ли они хороши на самом деле? Родители, стремясь мотивировать своих детей к успехам, часто прибегают к сравнению с другими. “Посмотри на своего друга, он получил пятёрку, а ты опять тройку”, “Ваша соседская девочка уже играет на фортепиано, а ты чем занимаешься?” —

Читать полностью »

Родительское предписание: Не достигай успеха

Родительские предписания оказывают значительное влияние на нашу жизнь. Одним из наиболее разрушительных является предписание “Не достигай успеха”. В этой статье мы разберемся, что оно представляет собой, как формируется, и как с ним можно справиться. Что Такое Родительское Предписание “Не Достигай Успеха”? Родительские предписания — это подсознательные установки, которые мы получаем

Читать полностью »
Прокрутить вверх