В мире, где продолжаются стремительные перемены и прогресс человеческой цивилизации бежит со скоростью света, проблема сексуального насилия до сих пор остается актуальной. Во всех уголках планеты все еще остается множество жертв сексуального насилия, среди которых в основном женщины и дети.
Мрачная реальность, где есть сексуальное насилие, неуклонно влияет на жизнь миллионов людей. Будьте уверены, рядом с вами есть люди, которые испытали это на себе, и вы даже не догадываетесь об этом. Большинство жертв сексуального насилия не обращается за помощью.
Статистика жертв сексуального насилия
Статистика жертв сексуального насилия показывает, что это преступление затрагивает различные группы населения. Однако точные данные могут различаться в зависимости от страны, культуры и других факторов. А что говорят глобальные исследования и статистике?
Женщины являются основной группой жертв сексуального насилия
В мире около 1 из 3 женщин сталкивается с физическим или сексуальным насилием со стороны интимного партнера или насильника в течение своей жизни. Насилие в отношении женщин имеет разнообразные формы, включая изнасилование, сексуальные домогательства, принуждение к проституции и торговлю людьми.
Исходя из своего опыта, могу сказать, что 8 из 10 женщин, которые обращаются к психологу по совершенно другим вопросам, в своей жизни переживали сексуальное насилие.
Дети составляют значительную часть жертв сексуального насилия
Статистика показывает, что во всем мире каждый четвертый ребенок сталкивается с какой-либо формой сексуального насилия. Это может быть как насилие со стороны взрослых, так и насилие между детьми, включая сексуальное домогательство, изнасилование и эксплуатацию.
Это ближе, чем мы все думаем. Ко мне обращался за помощью несовершеннолетний парень из Азербайджана, который регулярно подвергался сексуальному принуждению со стороны своих более старших двоюродных и троюродных родственников.
Мужчины тоже становятся жертвами сексуального насилия
Несмотря на то что женщины и дети составляют бОльшую часть жертв сексуального насилия, мужчины также могут стать жертвами этого преступления. Сексуальное насилие против мужчин часто остается менее документированным и менее заявляемым из-за стереотипов о мужественности, но оно существует и может быть столь же разрушительным для жизни жертвы.
Важно отметить, что статистика может меняться с течением времени и зависит от доступных данных и исследований в каждой стране. Независимо от точных цифр, сексуальное насилие остается серьезной проблемой, требующей широкого осознания и совместных усилий для его предотвращения и поддержки жертв.
Стигматизация сексуального насилия
Несмотря на обилие порнографического и эротического контента в открытом доступе, в обществе все еще существует стигматизация сексуального насилия, что само по себе оказывает негативное и разрушительное влияние на социум, дополнительно воздействуя на жертвы и препятствуя им в обращении за помощью и поддержкой.
Ниже я опишу основные аспекты стигматизации, связанные с сексуальным насилием. Пожалуйста, прочитайте их внимательно. Возможно, что-то из этого будет про вас. Тогда я прошу вас подумать об этом.
“Жертва виновата сама!”
Часто жертвы сексуального насилия подвергаются неправильному восприятию, будто они несут вину за произошедшее: не надо было ходить по темному переулку, нечего было в парк короткую юбку надевать, распустила волосы – значит сама хотела и так далее. Список обвинений можно продолжать до бесконечности. Но важно понимать, что стигматизация может привести к тому, что жертвы начинают винить себя в произошедшем и чувствовать стыд и вину даже тогда, когда они абсолютно ни в чем не виноваты.
“Не избили до смерти – значит все было по любви!”
В обществе часто присутствует скепсис по отношению к заявлениям о сексуальном насилии, особенно если они не подтверждаются видимыми телесными повреждениями. То есть получается, если человека “не достаточно травмировали” во время насилия, то наверное, он сам этого хотел. Такой подход приводит лишь к тому, пострадавшие от сексуального насилия чувствуются неспособными доверять окружающим и оказываться в состоянии социальной изоляции. Им некуда пойти, потому что их повредили “недостаточно сильно”, чтобы относиться к этому серьезно.
Вы согласны, что все вышеперечисленные доводы звучат дико и глупо? И это в обществе, где детей изымают из семьи за то, что мама накричала на ребенка, и об этом узнали органы опеки. А когда доходит до жертв сексуального насилия, то самого факта насилия как будто недостаточно.
“Да кто там разберется, было или не было…”
Сексуальное насилие может быть темой, которую общество старается замалчивать или игнорировать. Это приводит к недостаточной осведомленности о проблеме и недостаточной поддержке для жертв. Я скажу больше, многие люди вообще не понимают, что уже подвергались сексуальному насилию, потому что никто не объясняет, что это такое.
В норме, когда любой контакт сексуального характера происходит между двумя совершеннолетними людьми, которые обоюдно этого желают. А какие истории я выслушиваю от своих клиентов?
“Когда я была маленькой, дедушка брал меня на руки и залезал рукой мне в трусы. Я должна была молчать об этом, потому что это секрет. И если об этом узнает кто-то еще, то нас обоих выгонят из дома, и мы точно умрем на улице”.
В нашем обществе, где все знают о своих “правах”, дети и даже взрослые не знают, что случай про дедушку – это тоже сексуальное насилие. Потому что ребенок не может быть готовым к сексуальному контакту со взрослым человеком ни при каких обстоятельствах.
“Уже один раз изнасиловали, а продолжает шляться по вечерам!”
Жертвы сексуального насилия могут сталкиваться с осуждением со стороны окружающих и стереотипами о том, какими они должны быть или как они должны себя вести после произошедшего. Это может создать дополнительное давление и затруднить процесс исцеления. Когда за спиной шушукаются и смакуют детали, о которых вряд ли имеют представление, это лишь сильнее изолирует жертву насилия от обычного мира. А ведь наоборот, ей нужна поддержка и принятие.
Психологические последствия сексуального насилия и так очень серьезные
Стигматизация сексуального насилия может усугубить психологические последствия для жертв. Они могут столкнуться с чувством отчуждения, что затрудняет обращение за помощью и поддержкой специалистов.
Борьба со стигматизацией сексуального насилия является важной частью работы над предотвращением и поддержкой жертв. Необходимо улучшить осведомленность общественности, чтобы изменить мнение и отношение к сексуальному насилию. Следует создать безопасное пространство, где жертвы могут обратиться за помощью, и обеспечить доступ к профессиональной поддержке их восстановления.
Почему в мире все еще так много сексуального насилия?
Несмотря на научные открытия и социокультурные изменения, сексуальное насилие остается зловещей угрозой, будучи одной из наиболее деструктивных форм нарушения прав человека. Причины, почему сексуальное насилие продолжает существовать, являются многогранными.
Культурные и социальные стереотипы: Культурные и социальные нормы могут способствовать нормализации или замалчиванию сексуального насилия, что препятствует жертвам в выявлении случаев насилия и обращении за помощью.
Недостаток информирования: Несмотря на усилия по информированию общества, многие люди до сих пор не имеют доступа к образованию и информации о правах и защите от сексуального насилия.
Системные недостатки: Некоторые страны и общества сталкиваются с недостаточной законодательной базой, недостатком ресурсов или слабой реакцией со стороны правоохранительных органов, что затрудняет предотвращение и наказание сексуальных преступлений.
Неравенство полов: Сексуальное насилие часто коррелирует с неравенством полов и дискриминацией, когда жертвы оказываются более уязвимыми из-за своего пола, ориентации или социального статуса.
Скрытность и страх: Многие жертвы сексуального насилия сталкиваются с чувством стыда, вины или страха перед осуждением общества, что может препятствовать выходу наружу с их опытом и обращению за помощью.
Проблемы доступа к справедливости: Некоторые жертвы сексуального насилия сталкиваются со сложностями в получении справедливости из-за слабости системы правосудия или страха перед возмездием со стороны насильников.
Необходимо признать, что сексуальное насилие – это сложная и глубоко укоренившаяся проблема, требующая совместных усилий общества, правительств и международных организаций для принятия эффективных мер по предотвращению, обнаружению и поддержке жертв. Но только через осознание этой проблемы и стремление к переменам мы сможем приблизиться к созданию мира, где сексуальное насилие уже не будет угрожать ни одной жертве.
Я помогаю жертвам сексуального насилия обрести другую жизнь
Я, как кризисный психолог, работаю с жертвами сексуального насилия. Своевременно оказанная психологическая помощь при сексуальном насилии играет важную роль в процессе исцеления и восстановления пострадавших. Воздействие такого насилия на человека может быть разрушительным и оставлять глубокие эмоциональные шрамы.
За время своей работы я выслушала многочисленные истории жертв сексуального насилия. И вот что я могу сказать: всех их объединяет одно – тотальное одиночество в том, что с ними случилось. Когда жизнь разделяется на ДО и ПОСЛЕ, когда появляются Я и ОНИ. К великому сожалению, большинство пострадавших обращаются за помощью спустя годы, а иногда и десятилетия.
Конфиденциальность и бережное отношения
Когда ко мне обращаются жертвы насилия, в первую очередь я создаю безопасное и доверительное пространство, где можно открыться и выразить свои чувства, страхи и травмы. Ко мне приходят люди с полностью рухнувшей картиной мира. Люди, находящиеся по ту сторону пропасти. Понимание и эмпатия помогают восстановить и укрепить утраченную связь с социумом. Часто психолог – это первый человек в жизни пострадавшего, который помогает почувствовать, что тот не одинок в своем опыте и может быть принят и выслушан.
В терапии травмы мы работаем над разрешением эмоциональных реакций, которые возникают в результате сексуального насилия. В современной психотерапии есть несколько зарекомендовавших себя методов, которые подходят для этого. Я использую рилив-терапию, кризисную психологию, когнитивно-поведенческую терапию, эмоционально-образную терапию.
Жертвы сексуального насилия испытывают широкий спектр негативных эмоций, таких как страх, вина, стыд, ярость и отчаяние. Я помогаю клиенту осознать и освободить эти эмоции, позволяя клиенту проявлять их без страха перед осуждением.
В процессе терапии мы разрабатываем здоровые и адаптивные стратегии, которые помогают справляться с последствиями произошедшего. Среди них развитие навыков управления стрессом, улучшение самооценки и принятие нового, более положительного мировоззрения.
Жертвы сексуального насилия накапливают многочисленные негативные убеждения о себе и окружающем мире. Моя задача как психолог, помочь идентифицировать эти убеждения и разрушить их, заменяя их более позитивными и реалистичными.
Сексуальное насилие может вызывать физические и телесные ощущения, связанные с травмой. Я помогаю восстановить связь с телом и облегчить напряжение, связанное с травмой.
Конечно, очень сложно восстановить доверие к миру и веру в себя после пережитого насилия. Эта кропотливая работа включает укрепление границ, установление здоровых границ в отношениях с другими и развитие чувства безопасности в повседневной жизни.
Очень важно помочь пострадавшему определить сильные стороны и личные ресурсы, которые помогут преодолеть трудности и двигаться вперед после прошедшего насилия.
Многие жертвы винят самих себя в произошедшем, поэтому один из ключевых моментов терапии – это принятие опыта и снятие вины с пострадавшего.
Восстановление после сексуального насилия – это постепенный процесс, требующий времени и терпения. Я поддержу вас на протяжении всего пути к исцелению, помогая справляться с возникающими трудностями и барьерами. Я помогу вернуться к здоровой и счастливой жизни, даже после самого тяжелого пережитого опыта.