Множество женщин сталкиваются с ситуацией, когда оказываются в роли “вечной любовницы” – вне брачных уз, неспособные обрести семью и полноценные отношения. Несмотря на то, что в обществе негласно осуждается позиция любовницы, тем не менее женщины все еще попадают в этот капкан и остаются в нем годами, а некоторые на всю жизнь. Кто-то понимает, что всегда будет на вторых ролях, кто-то лелеет себя надеждой на то, что любимый разведется и потом женится на ней…
Увы, практика показывает, что обычно любовницы остается у разбитого корыта, потратив на иллюзию отношений ценное время своей жизни.
Кто такая любовница?
Любовница – это женщина, которая поддерживает интимные отношения с мужчиной, зная о том, что он уже находится в отношениях или в браке с другой женщиной. Термин “любовница” используется для обозначения женщины, которая играет роль “второй” женщины в жизни занятого партнера, часто без намерений образовать с ним формальную семью.
Психологические причины такого поведения могут быть разнообразными и сложными. Давайте рассмотрим некоторые из них, чтобы лучше понять, почему женщины оказываются в такой ситуации, и как помочь им изменить свою жизнь.
Психологические причины, препятствующие женщине обрести семью и радость
Откуда берутся любовницы?

С точки зрения теории привязанности, “любовница” – это роль, которую женщина может играть в отношениях, основанная на особом типе привязанности. Привязанность – это врожденный инстинкт, который возникает у ребенка в ответ на необходимость чувствовать себя защищенным и безопасным в окружающем мире. Основные типы привязанности, выделяемые в теории, включают безопасную, избегающую и тревожную привязанность. Теория привязанности разработана в рамках психологии и изучает, какие взаимоотношения формируются между ребенком и его родителями, а также как эти отношения влияют на психическое и эмоциональное благополучие взрослого человека.
У типа привязанности, который обычно присущ любовницам, есть свои особенности. Часто у этих женщин в детском возрасте сформировалась избегающая или тревожная привязанность.
Избегающая привязанность: Любовницы с избегающей привязанностью обычно имеют склонность к независимости, избегают близости и эмоциональной интимности. Они стремятся поддерживать свою независимость, избегая формирования глубоких и долгосрочных отношений. Их страх перед уязвимостью и близостью может привести к тому, что они предпочтут оставаться в роли любовницы, чем строить полноценные и более ответственные отношения, такие как брак и семья.
Женщины с избегающей привязанностью могут не чувствовать удовлетворения в стабильных и предсказуемых отношениях и ищут менее обязывающие варианты, где им не придется сталкиваться с интимностью и совместными обязательствами.
Тревожная привязанность: Любовницы с тревожной привязанностью могут испытывать чрезмерную зависимость от своего партнера и постоянную тревогу в отношениях. Они могут быть очень эмоционально зависимы от своего партнера и опасаться потерять его, даже если он в других отношениях или браке.
Такие женщины могут искать подтверждения своей ценности и важности через отношения с женатым партнером, надеясь, что он в конечном итоге выберет их над другой женщиной. Однако такие отношения обычно не приносят им радости и удовлетворения, а только усиливают их тревожные чувства и недостаток уверенности в себе.
Какие психологические особенности заставляют женщину оставаться в роли любовницы?
Сложности в принятии себя и низкая самооценка
Часто женщины, становясь любовницами, сталкиваются с проблемами принятия себя. Они могут чувствовать, что не заслуживают полноценных отношений и семьи. Возможно, это связано с травмами прошлого, негативными убеждениями, или недостаточной поддержкой в детстве. Недоверие к себе и вера в собственную неполноценность могут подталкивать женщину к выбору роли любовницы, где она не требует отношений на равных.
Страх перед близостью и уязвимостью
Некоторые женщины избегают формирования семьи из-за страха перед близостью и уязвимостью. Избегая глубоких эмоциональных связей, они стараются защитить себя от возможных разочарований и потерь. Их поведение может быть обусловлено определенными травмами или негативным опытам в прошлом.
Низкая самооценка и чувство вины
Часть женщин, становясь любовницей, испытывает чувство вины, связанное с желанием быть “второй” в чьей-то жизни. Низкая самооценка и убеждение, что они не достойны лучшего, подталкивают их к принятию такой роли. Они могут чувствовать, что не могут претендовать на большее счастье и удовлетворение.
Привязанность к недоступному
Иногда женщины могут подсознательно привязываться к недоступным партнерам. Это может быть связано с нежеланием брать на себя ответственность за отношения, страхом перед будущим или даже страхом перед близостью с противоположным полом. В таких случаях выбор вечной любовницы становится способом избежать страхов и трудностей, которые могут возникнуть в полноценных отношениях.
Зависимость от одобрения
Женщины, ищущие постоянное одобрение, тоже могут подвергаться риску стать вечными любовницами. Они могут быть преданы этой роли из-за желания быть любимыми и важными для другого человека. Это может быть связано с низкой самооценкой и постоянной нуждой во внешнем подтверждении своей ценности.
Опыт токсичных отношений в прошлом
Если женщина имела опыт токсичных или неудовлетворительных отношений в прошлом, она может бояться повторить подобный опыт в будущем. Что тоже может стать причиной, по которой она предпочтет оставаться вечной любовницей, не рискуя строить новые, более глубокие отношения.
Отношение общества к любовницам
Отношение общества к любовницам может быть сложным и разнообразным, и оно часто зависит от культурных, религиозных и социальных норм определенного общества. Можно сказать, что в основном, отношение к женщине-любовнице довольно негативное.
Осуждение и стигматизация: Во многих обществах быть любовницей часто считается неприемлемым и неправильным поведением. Такие женщины могут сталкиваться с осуждением и стигматизацией со стороны общества, потому что их отношения с мужчинами, которые находятся в отношениях или браке, считаются нарушением социальных и моральных норм.
Презрение и критика: Любовницы часто подвергаются презрению и критике со стороны окружающих. Их поведение может рассматриваться как нравственно неприемлемое, и они могут стать объектом критики и горячих обсуждений.
Восхищение и романтизация: Некоторые общества и культуры романтизируют роль любовницы, видя ее как загадочную и привлекательную фигуру, способную завоевывать сердца занятых мужчин. Это может привести к появлению мифов и легенд о прекрасных и неотразимых любовницах. К сожалению, в реальной жизни обычно жизнь любовницы – это низкая самооценка и боль.
Поддержка и сочувствие: Есть случаи, когда женщины становятся любовницами, потому что они оказываются в сложных ситуациях, где им может быть недоступен брак или стабильные отношения. Тогда Некоторые люди могут проявлять сочувствие к таким женщинам и даже поддерживать их в их выборе.
Игнорирование и равнодушие: В определенных обществах вопросы связанные с любовницами могут быть просто игнорируемыми или восприниматься с равнодушием. Возможно, это связано с тем, что отношения любовницы считаются частной сферой и вмешательство в такие дела неуместно.
Может ли любовница создать собственную семью?

Да, это возможно. Выйти из состояния любовницы и создать собственную семью может быть сложным сложным процессом, который потребует осознания своего положения и работы с психологом над созданием здорового типа привязанности. Это непростой путь над изменением своих жизненных убеждений и установок.
Что я, как психолог, могу рекомендовать сделать в первую очередь?
Откровенно осознайте свои чувства и мотивы: Первый и самый важный шаг – это откровенно осознать свои чувства и мотивы в отношениях с женатым партнером. Почему вы оказались в этой ситуации? Какие эмоции и убеждения вас подталкивают? Признание и понимание собственных чувств поможет вам начать изменения.
Примите решение о прекращении отношений: Если вы стремитесь создать семью и найти своего собственного партнера, примите решение об окончании отношений с женатым мужчиной. Это может быть сложным и эмоционально тяжелым, но необходимым шагом к освобождению и новому началу.
Поиск поддержки: Обратитесь за поддержкой к друзьям, близким или профессиональному психологу. Поделитесь своими чувствами и страхами, чтобы получить поддержку и понимание на этом пути.
Развивайте самооценку и самоуважение: Работайте над повышением самооценки и самоуважения. Убедитесь, что вы понимаете свою ценность и заслуживаете счастливых и здоровых отношений.
Исследуйте новые возможности: После разрыва отношений с женатым мужчиной, исследуйте новые возможности для знакомства с другими людьми и построения новых, здоровых отношений. Будьте открыты новым знакомствам и дайте себе шанс на счастье.
Работайте над своими страхами: Если у вас есть страхи, связанные с близостью и открытием перед новыми отношениями, обратитесь за помощью к специалисту. Психотерапия может помочь вам преодолеть страхи и проблемы, которые мешают обрести собственную семью.
Дайте себе время: Процесс выхода из состояния любовницы может занять время. Помните, что это нормально, и дайте себе возможность для личного роста и поиска подходящего партнера.
Помните, что каждый человек имеет право на счастливую и полноценную жизнь с любящими и уважающими отношениями. Работа над собой и принятие решительных шагов помогут вам изменить свою ситуацию и обрести радость и удовлетворение в собственной семье.
На моих консультациях вы найдете поддержку, отсутствие осуждения, реальную помощь и работающие методы изменения своей личности. Мы уже проходили этот путь с моими клиентками, и у вас тоже получится!