Современный мир предлагает нам беспрецедентные возможности для общения. Социальные сети, мессенджеры, видеозвонки – технологии создали иллюзию постоянного присутствия других людей. Однако парадоксально, что именно в эпоху цифровых коммуникаций проблема одиночества становится всё более острой. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 1 миллиарда человек во всем мире считают себя одинокими.
В нашем неспокойном мире психологическая травма стала темой, привлекающей все больше внимания как среди специалистов в области психологии, так и среди обычных людей. Несмотря на широкое распространение этого понятия, его суть и воздействие на человека не всегда понятны. Чтобы глубже вникнуть в природу психологической травмы, рассмотрим ее определение, основные виды,
Транзактный анализ (ТА) – это психологическая теория, разработанная Эриком Берном, которая помогает понять, как формируются жизненные сценарии человека. Согласно ТА, сценарий – это бессознательный план жизни, заложенный в детстве и определяющий наши решения, поведение и судьбу. В рамках ТА выделяют 12 основных сценариев, которые могут влиять на нашу жизнь. 12
В повседневной жизни каждый человек сталкивается с различными стрессовыми ситуациями, переживаниями и внутренними конфликтами. Чтобы сохранить психическое равновесие, наша психика использует механизмы психологической защиты. Эти механизмы помогают нам адаптироваться к сложным обстоятельствам и минимизировать дискомфорт, но при чрезмерном использовании могут приводить к проблемам в общении и саморазвитии. Что такое психологические
Эротический перенос – это особый вид переноса, возникающий в процессе психотерапии, когда клиент испытывает романтические или сексуальные чувства к своему терапевту. Это явление является естественной частью терапевтического процесса и может сыграть важную роль в глубоком осознании личных переживаний клиента. Крайне важно, чтобы психолог бы осведомлен об этом процессе. Это его
Подавленная любовь – это как бомба замедленного действия. Любовь — это фундаментальная эмоция, которая лежит в основе многих аспектов человеческой жизни. Она питает нас, помогает устанавливать связи с другими людьми и наполняет жизнь смыслом. Однако, когда человек подавляет свою любовь или отказывается от неё, это может привести к серьезным последствиям
Как подавление одного чувства может привести к подавлению всех чувств? Подавление чувств иногда кажется необходимой мерой. В современном мире многие из нас сталкиваются с ситуациями, когда возникает желание подавить какое-то конкретное чувство — будь то страх, гнев, грусть или даже радость. На первый взгляд, это может показаться разумным выходом: зачем
Как подавленный гнев влияет на личные границы человека? Наверняка вы встречали в своей жизни людей, которые заводятся на пустом месте, например, стоя в очереди. Или других, которые постоянно всем недовольны. Или тех, что соглашается на то, что неудобно, потому что “надо” оставаться хорошим для окружающих, даже во вред себе? Подавленный
Современные технологии открывают новые возможности для получения психологической помощи. Онлайн-консультации популярны, благодаря удобству, доступности и конфиденциальности. Расскажу вам, как проходят консультации психолога онлайн, что ожидать от сеанса и как подготовиться к нему. Что такое консультация психолога онлайн? Онлайн-консультация психолога — это формат общения с профессионалом через интернет с использованием видеосвязи,
Примеры имплицитной памяти Как работает эта память? Имплицитная память формируется и активируется через подсознательные процессы. Например, когда вы учитесь ездить на велосипеде, вы сознательно контролируете каждое движение. Со временем эти действия автоматизируются и переходят в имплицитную память. Этот процесс позволяет мозгу разгрузиться и сосредоточиться на других задачах. Имплицитная память и
