Динамический стереотип — это устойчивая система условно-рефлекторных связей, которая формируется в ответ на повторяющиеся внешние стимулы. Этот феномен был подробно изучен Иваном Петровичем Павловым в его исследованиях условных рефлексов. Динамические стереотипы облегчают выполнение привычных действий, экономя психическую и физическую энергию. Понятие динамического стереотипа играет важную роль в психологии и нейрофизиологии,
Сначала ты чего-то ждёшь… Очень долго. Веришь, надеешься, проверяешь, не произошло ли это уже или вот-вот произойдёт. Всё зависит от обстоятельств и того, чего именно ждёшь… А потом приходит понимание “спасибо, не нужно”. Спокойное, ровное, без надрыва, осознание того, что даже если это случится сейчас, ты уже не сможешь принять
Все мы хотели бы иметь под рукой эффективное средство от прокрастинации. Давайте поразмышляем, почему это важно и полезно. Есть несколько ключевых причин: В целом, эффективное средство от прокрастинации способствует улучшению качества жизни, помогает достичь успеха в различных сферах и обеспечивает эмоциональное благополучие. Эффективное средство от прокрастинации И наконец, переходим к
Оскорбления, хоть и кажутся незначительными в сравнении с более серьезными формами насилия или морального ущемления, могут оказать глубокое и долгосрочное воздействие на психическое и эмоциональное развитие ребенка. Исследования показывают, что словесные нападки и унижения со стороны родителей оставляют следы не только на самооценке ребенка, но и на его поведении, отношениях
Гиперопека мешает развитию ребенка именно в современном мире, где родители стремятся к лучшему для своих детей. Однако иногда этот стремительный пыл может принять деструктивную форму, форму гиперопеки, которая, вместо помощи в развитии, фактически может стать препятствием на пути к здоровому и сбалансированному детству. Гиперопека, в сущности, представляет из себя чрезмерную
Сейчас многие люди озабочены вопросом каким должно быть правильное здоровое питание при лептинорезистентности. Лептинорезистентность – это состояние, при котором клетки организма не реагируют должным образом на гормон лептин, который регулирует чувство сытости и метаболизм жиров. Это может привести к повышенному аппетиту, ожирению и другим проблемам со здоровьем. Правильное питание играет
Обесценивание – это процесс, который зачастую начинается с небольших пренебрежений, но со временем приобретает силу грозы.
Коучинг и психотерапия – две практики, оба направленные на помощь людям в преодолении трудностей и развитии лучшего самочувствия. Но несмотря на то, что они могут казаться похожими, у них есть существенные различия в подходе, целях и методах. Давайте разберемся в этих различиях. Цели и фокус коучинга и психотерапии Коучинг: Основная
Сексуальное насилие – это тема, которая не только вызывает шок и отвращение, но и раскрывает темную сторону нашего общества, где жертвы сталкиваются с дополнительными испытаниями в процессе поиска справедливости. Одним из самых болезненных аспектов этого опыта является осуждение, с которым они сталкиваются со стороны органов правопорядка. Далеко не все полицейские и правоохранительные органы реагируют на сексуальные преступления с должным вниманием и чувством сострадания.
Как проживать эмоции – это важный вопрос, который я хочу сегодня с вами разобрать. Некоторые спросят, а почему нельзя с этими эмоциями расправиться как-то иначе, особенно, если они приносят боль? Этот вопрос и клиенты задают на консультациях. Я отвечу, что избегание, игнорирование, забывание и прочие методы, которые позволяют не иметь
